אם אתם מרגישים עייפים, לחוצים או שרופים בעבודה, סוף השבוע שלכם הוא זמן שלא יסולא בפז לנוח ולהטעין. אך בשלב מסוים, אופן השימוש בסופי השבוע שלנו יכול להפוך לסימפטום לבעיה ולא לפיתרון.
על פי האפינגטון פוסט , עמדות של אנשים לגבי סוף השבוע שלהם יכולות להיות סימן לשחיקה הקשורה לעבודה (או לתרום לה).
אנו אוהבים להתבדח על לוחמי סוף השבוע או עבודה בסוף השבוע, אך אנשים שכנראה עטופים בהפרדת השבוע וסוף השבוע עשויים להיות לא מודעים עד כמה הם באמת לחוצים.
יש הרבה דוגמאות מושלמות לאנשים מסוג זה בתרבות הפופ, במיוחד האהוב גארפילד סרטים מצוירים, שבהם החתול הכתום הזועף (אך החביב) אומר לעתים קרובות, אני שונא ימי שני. או בסרט משנת 1999, & apos; שטח משרדים, & apos; שבו עובד זמני אומר לדמות הראשית פיטר גיבונס, מישהו יש מקרה של ימי שני.
ואז, בחיים האמיתיים, אתה יכול כנראה להצביע על עמית אחד לפחות שאומר בעקביות משהו כמו, TGIF! פעם יום שישי מתגלגל. או, אולי יותר נוגע, מונה את הימים עד יום שישי. כגון, זה יום רביעי! יומיים נוספים עד יום שישי!
כולם היו אשמים באמירת דברים כאלה או שראו מישהו אחר עושה את זה.
כשאנשים אומרים 'אני שונא ימי שני' או 'תודה לאל שזה יום שישי', אלה אמירות קטנות וחמודות, אבל מה שאתה אומר לעצמך הוא, '80% מהחיים שלי מבאסים '. אמר הפסיכולוג הקליני ריאן הויס ל האפינגטון פוסט . כשאנשים מחלקים את השבוע ומתחילים לחשוב על עבודה גרועה ועל סוף השבוע כל דבר טוב, זה תורם לבעיה.