כיצד לרפא געגועים בחופשה הראשונה שלך הרחק מהמשפחה, לדברי פסיכולוג

עיקרי נסיעות לחג כיצד לרפא געגועים בחופשה הראשונה שלך הרחק מהמשפחה, לדברי פסיכולוג

כיצד לרפא געגועים בחופשה הראשונה שלך הרחק מהמשפחה, לדברי פסיכולוג

כנוסעים תכופים, אנחנו לא תמיד מרוחקים בית בתקופה הנפלאה ביותר בשנה. האשימו את לוח הזמנים העבודה הקדחתני ששומר עליכם להזיז בין ערים או נודדנות בלתי נדלית שמטלטלת אתכם לראות - או לחיות - איפשהו חדש, אך הצטרפות לאהובים בדצמבר אינה תמיד בקלפים.



אתה בטח מתגעגע לבית ברגעים בטנגו אזור הזמן שלך, אבל במהלך החגים הגעגועים האלה עשויים להתחיל להרגיש מכריע יותר. יתכן שתתגבר על עצמך עם נוסטלגיה למסורות ולשגרה שהפכו את חג המולד, חג החנוכה ושאר חגיגות דצמבר לזכירה בהתבגרותך. למי שיימצא מחוץ לעונה לראשונה בעונת החגים, ביקשנו ייעוץ מפסיכולוג קליני סטפני O'Leary, Psy.D .

בזמן שאתה שוקל ברצינות סיפון עץ דקל או בחיפוש אחר חנוכייה בטירוף, במקום זאת נסה את האסטרטגיות המגובות מדעיות אלה כדי להכות את בלוז החג הרחוק מהבית.