הניח את Activia שלך. יכול להיות שיש דרך מהנה יותר לתמוך בבריאות המעיים - עם בירה.
לדברי פרופסור באוניברסיטת אמסטרדם, בירות חזקות יכולות להיות מאוד מאוד בריאות עבורן בריאות טובה כאשר צורכים אותם במתינות.
אריק קלאסן הציג את מחקריו הפרוביוטיים על בסיס בירה בכנס שערך יצרנית המשקאות הפרוביוטיים יאקולט. המחקר של קלאסן העלה כי לבירות בלגיות חזקות כמו הוגארדן, ווסטמאלה טריפל ואכט קריכנביר יש יותר פרוביוטיקה מאשר עמיתיהן החלשים יותר, לפי הטלגרף .
בירה קרדיט: Getty Images){kind=link}
ההבדל הוא בתהליך התסיסה. בעוד שרוב הבירות מותססות רק פעם אחת, בבירה (כמו בלגית חזקה) שעוברת תסיסה פעמיים יש יותר סוג מסוים של שמרים פרוביוטיים שהורגים חיידקים הגורמים למחלות במעיים.
פרוביוטיקה רגילה קשורים לרוב למערכת עיכול בריאה ותמיכה מוגברת במערכת החיסון.
קלאסן הסיק כי 'אם תשתה רק אחת מהבירות [עשירות בפרוביוטיקה] כל יום זה יהיה טוב מאוד עבורך.
רק אל תלך רחוק מדי בדרך אחרת כי שתייה מוגזמת עלולה לפגוע בחיידקים הבריאים במעיים שלך.
למרות שזו נראית כמו דרך די מדהימה לתמוך בבריאות העיכול, חשוב לציין שהקהילה המדעית אינה מסכמת אוניברסלית לגבי היתרונות של פרוביוטיקה.
שנה שעברה מחקר של כתב העת Cell, גילה כי פרוביוטיקה לא עשויה להועיל באופן אוניברסלי, ובאנשים מסוימים היא עלולה להביא לתופעות לוואי שליליות.