המבקרים באי יכולים לעשות גם כמה שהם רוצים או מעט. ניתן להשיג מפגשי האטה או ויניאסה על חוף הים, פילאטיס או צ'יגונג עם מומחה הבריאות ליסה ג'ונס. אם שגרת האימונים שלך כוללת קומקום פעמונים או אליפטי, יש חדר כושר עם נוף לאוקיינוס ​​וכן מסגרת טיפוס בחוץ.

מחפש ליצור יותר קשר עם הטבע? לבאווה שלושה מסלולי טיול מסומנים הנמצאים ברמות קושי. האחד מוביל אתכם ליד לטאות וסחלבים אל ראש צוק הצופה אל אתר הנופש, ואילו אחר מביא אתכם לצד השני של האי שם תוכלו להתקרר עם שחייה בחוף הקוקוס הנסתר.

עד שאתה צריך לעזוב את בווה, אתה לא רוצה ללכת. אחרי יום-יומיים אתה מתיישב בזמן האי, שוכח שהעולם שבחוץ קיים ומתחיל להתכוונן לגופך, אומר ג'ונס. באופן מסוים, Bawah מספק את מה שאתה צריך. אם אתה זקוק לשקט ולביטול נפשי, זה מה שקורה, אבל אם אתה צריך להיות פעיל יותר, יש לנו גם את זה.

בנוסף, באתר נופש הכל כלול זה הכל כלול באמת. טיפול יומי בשעה Aura Spa & Wellbeing , המציע מגוון שירותים כמו עיסויים וטיפולי פנים, הוא חלק מהחבילה. יש גם מדיטציה ומפגשי הרפיה עמוקה על פי בקשה. ואל דאגה להביא מספיק מכנסי יוגה או ציוד אימון, מכיוון ששירות הכביסה היומי כלול. כשמדובר בספורט ימי, paddleboarding סטנד אפ, קיאקים ושנורקלינג - כולם מכוסים - עוזרים לכם לשרוף קלוריות ולעשות תיאבון.

חלק גדול מחוויית הבריאות מגיעה מאפשרויות התפריט הבריא של השמורה. גודל המנות קטן ומזין, עם פירות טרופיים טריים וגרנולה ביתית לארוחת הבוקר. ארוחות צהריים וסלטי קינואה זמינים לארוחת צהריים במסעדת Boat House שעל החוף. לארוחת הערב, הג'ונגל עטוף מסעדת Tree Tops מגיש מגוון אפשרויות, כולל תפיסת הגריל של היום בליווי סלט או חזה ברווז קלוי ואחריו סורבה פירות תוצרת בית. אם אתם מעדיפים להתפנק, הזמינו את עוגת לבה שוקולד עם גלידת צ'ילי פחם.

ככל שיותר ויותר מטיילים רוצים להתנתק מחייהם העמוסים ומלאי הטכנולוגיה, כמו אתרי נופש כמו שמורה תחתונה להציג דרך נהדרת להבריא פיזית ונפשית. יש עוד משהו שהופך את Bawah לכל כך ייחודי ומיוחד, אומר ג'ונס. יש כאן קסם שמאפשר לך להשיג את מה שאולי לא הבנת שרצית.