הרבה אנשים נמלטים מהשיגעון של חיי היומיום בכך שהם יוצאים לחופשה באי, אך לספוג ויטמין D וללגום קוקטייל פירותי על החוף זו לא הדרך היחידה להילחץ. להלן כמה מהנסיגות הרוחניות הבולטות ביותר ברחבי העולם.

אתר נופש וספא גלגורם בצפון אירלנד

אתר הנופש והספא של גלגורם שם יוקרה במקום הראשון. האחוזה באורך 163 דונם כוללת 122 חדרי שינה, רבים מהם משקיפים לנהר מיין. משפחות וקבוצות יכולות לבחור בקוטג'ים ובקתות עץ המפוזרות גם בשטח. כפר הספא התרמי מתוכנן סביב ארבעת היסודות הטבעיים הבסיסיים: אדמה, מים, אש ואוויר. האורחים משלבים פעילות גופנית עם העיסוק הרוחני בטקסי סאונה קלטית, שיעורי יוגה ו'גן העדן השלג 'הראשון של אירלנד, חדר בהשראת פינית מקורר עד 5 מעלות ומכוסה שלג וקרח.

אחוזת ואנה מלסי באוטראקהאנד, הודו

מטעי מנגו וליצ'י מצלים על מרכז הבריאות בן 21 הדונם המשלב איורוודה, ריפוי טיבטי, יוגה וטיפולים אחרים. עם ההגעה, רופא מתכנן נסיגה אישית לכל אורח. מערת מדיטציה, חדר מקדש וספריית לימוד רוחנית משרתים את המבקרים & apos; מַצַב רוּחַ. הבניינים בצבע חול הם מלוטשים, מודרניים, מלאים ביצירות אמנות, ומוסמכים מפלטינה LEED. האוכל אורגני ומקור מקומי עם אפשרויות צמחוניות, לא צמחוניות וטבעוניות.

אישה במקמניוויל, טנסי

כדי לחוות נסיגה הודית קרובה יותר לבית, האמריקאים אינם צריכים לחפש רחוק יותר מטנסי הכפרית. מכון אישה למדעי הפנים מציע הן נסיגות בריאות אישיות והן תכניות מדיטציה או יוגה מאורגנות בתוך כיפת זהב ענקית. נסה את תוכנית החתימה שלהם 'הנדסה פנימית' שהגה המנהיג Jaggi Vasudev. ישנם שבעה מפלים ושבילים יפים במקום, כך שתרצו להביא נעלי הליכה (אופני הרים אם תוכלו להניף אותם).

שיר סאה בקמבודיה

אם רעיון ההתפתחות הרוחנית שלכם דורש הרבה נוחות יצור, הזמינו אחת מ -27 וילות באתר האי הפרטי Song Saa , שם אפשר להתענג על תורות ומדיטציות בודהיסטיות המוקפות ביערות גשם. תוכלו לארגן את תוכנית הבריאות שלכם באמצעות Song Saa, או באמצעות סוכנות הנסיעות בוטיק Full Circle, המציעה חבילת מיינדפולנס מיוחדת בת חמישה ימים באי. צפו לעיסוי, מקצבים ביולוגיים, טקסי אמבטיה וברכות מהנזירים הבודהיסטים.

Monastere des Augustines בקוויבק, קנדה

זה מנזר מהמאה ה -17 שהפך למרכז בריאות ב עיר חומה הישנה של קוויבק פעם שוכנו 225 נזירות. עכשיו אנשים באים לכאן כדי להירגע, לנתק, לקחת שיעורי יוגה ותנועה ולאכול ארוחות אורגניות בריאות. החדרים כוללים דלתות מקוריות וריהוט עתיק מהמנזר. האורחים יכולים לעשות נסיגה מודרכת עצמית, לקחת יוגה או תוכנית הצערת שינה, או להגיע כעולי רגל לבקש הדרכה רוחנית מתשע הנזירות האחרונות במעון.

MesaStila באינדונזיה

ממוקם בתוך מטע קפה עובד, MesaStila & apos; s הנכס כולל תחנת רכבת קולוניאלית, גנים טרופיים, ושפע אוויר הרים צח. האורחים יכולים לחוות דוֹקטוֹר, מרפאים ג'אווים המשתמשים בצמחי מרפא לטיפול בגוף וברוח. התחל את היום עם מנה של תרופת צמחים מקומית הנקראת עֵשֶׂב, ולסיים את זה תחוב למיטה חופה בווילה היוואנית המפוארת שלך.

ארבע העונות אתר נופש באיים המלדיביים בלנדה ג'ירווארו

אתר נופש זה כולל 103 בונגלוס עם סכך והרבה חוף ים. תוכלו להירגע בבריכה הפרטית של הווילה שלכם או לשחות עם כרישי לוויתן וקרני מנטה באוקיאנוס ההודי. או הירשם ל- Panchakarma, תוכנית ניקוי רעלים אינטנסיבית המבוססת על עקרונות איורוודים. במשך 14 או 21 יום, רופאים איורוודים רושמים שילוב של טיפולים מנקים. אתר הנופש מציע גם 'טקסי חיבור מחדש' הכוללים קול, עיסוי, ריפוי צ'אקרות, שמנים אתרים, רחצה וטיפולי גוף.

מרכז ספרינגווטר באגמי האצבעות, ניו יורק

מרכז ספרינגווטר באגמי האצבעות, ניו יורק , מציע נסיגה שקטה ללא לוח זמנים נוקשה. תכנן את השהות שלך, או הצטרף לאחד מארבעת השבועות השקטים השנתיים. האורחים יכולים להשתתף בלוח זמנים מדיטציות יומי - אם תרצה בכך. כל מה שנדרש הוא לשתוק בשעות שקטות ולתרום שעת עבודה ביום. בשאר הזמן פתוח לשוטט בין יערות וכרי דשא, לאכול ארוחות צמחוניות, לעשות מדיטציה או להיפגש עם היועצים הרוחניים במקום. הנסיגה פתוחה לכל מסורות האמונה והמדיטציה.

בית הספר העממי לסליקה במחוז דור, ויסקונסין

אדריכל הנוף ג'נס ג'נסן בנה הנסיגה הזו לאנשים לנקות את דעתם על ידי התחברות מחדש לטבע וזה לזה. מקום טוב לאנשים שמתארים את עצמם כ'רוחניים אך לא דתיים ', תלמידים מחיה את רוחם דרך שיטוט ביער, מביטים בקו החוף של גרין ביי, עוברים שיעורים ביוגה, סריגה או נטיעת בונסאי, וחברתיים בסגנון משפחתי. ארוחות.

אתניקות אטניקאס איהואסקה בפרו

לאלו המעוניינים להקפיץ כימית את התפתחותם הרוחנית, אתני מציע נסיגות איוואסקה בעמק הקדוש של האינקה. שילוב של טבע, שמאניזם פרואני, וכמובן, צמח האיוואסקה ההזוי והמטריא, בטוח יהפכו לשהייה בלתי נשכחת. אטניקאס מארח טקסי איוואאסקה במשך 30 שנה, בעל גיבוי רפואי ודירוג יועץ טריפ גבוה מאוד.

מרכז נסיגה טמנוס במקגרגור, דרום אפריקה

נקרא על שם מקדש ריפוי יווני עתיק, טמנוס מציע נסיגות בהדרכה עצמית או שבועות בריאות ייעודיים, נסיגות מיינדפולנס ונסיגות שקטות. בהתאם לתכנית שבחרת, שהותכם יכולה לכלול יוגה, מדיטציה, טיולים במרכז הגנים הנודעים במרכז, ארומתרפיה, קריאות תמצית פרחים בדרום אפריקה וארוחות צמחוניות. טיפולי טרנספורמציה רגשית וכלים טיפוליים אחרים מסייעים לאורחים לשחרר רגשות, אמונות ותבניות ישנות. אל תחמיץ את עוגת מרנג הלימון.

אתר נופש בריאות אינטגרטיבי של סנרייז ספרינגס בסנטה פה, ניו מקסיקו

זֶה אתר נופש בן 70 דונם משלב פעילויות מבוססות טבע, שיטות ריפוי מזרחיות ומערביות ותורות אינדיאניות כדי לעזור לאורחים למצוא משמעות עמוקה יותר בחייהם. סנרייז ספרינגס שם דגש על רפואה יותר ממרכזי נסיגה רבים, עם רופאים, אחיות ופסיכיאטרים בצוות. אפילו יותר טוב, זה יכול להיות המוצא היחיד שמדגיש את היתרונות לבריאות הנפש של אינטראקציה עם בעלי חיים בכך שהוא נותן לאורחים לטפל בעופות משי רכות ומקסימות. בחר מתוך 32 חדרי אירוח או 20 קזיטות פרטיות.

הר גרברקה הקדוש בפולין

מאז שדווח כי הגבעה הקדושה הצילה אנשים ממגיפת כולרה במאה ה -18, אנשים הגיעו להר גרבארקה הקדוש בפולין כדי להתפלל לניסים. עולי רגל מדשדשים סביב הגבעה על ברכיהם, נושאים מנחות של נרות הצבעה ועוברים עליהם תפילות שרבוטות. עונת השיא היא באוגוסט, כאשר אלפי אנשים מגיעים לפסטיבל טרנספורמציה של ישו. עולי רגל מארגנים שהייה בתיירות עם משפחות מקומיות או שוכרים מיטה בבית הצליינים. לקבלת משהו קצת יותר יוקרתי, נסו את מרכז הספא והבריאות Eternite, כ -24 קילומטרים מגרברקה.

מרכז הריטריט היהודי איזבלה פרידמן בפולס וילג ', קונטיקט

שעתיים מניו יורק, תושבים עירוניים מוצאים מנוחה ב -400 הדונמים המיוערים האלה. זֶה הוא המקום המושלם לחוות חופשה יהודית, לטייל, להתפלל, להשתתף בסדנת יוגה תורנית או לנסיגה במדיטציה ולאכול ארוחות כשרות מחווה לשולחן. בית כנסת עם קירות זכוכית משקיף על הרים ואגם.

מנזר קואר באי ווייט, אנגליה

אנשים מגיעים אל מנזר קואר לנסיגה שקטה ולקבלת הדרכה רוחנית. מנזר פעיל זה מזמין את האורחים להשתתף בחיי הקהילה, שבמרכזם שירותי כנסייה קתוליים. המנזר ידוע בשטחים השלווים שלו, בחווה עם חזירים ובעוגות טעימות בבית הקפה. האורחים שוהים 10 חדרים ליחיד על בסיס תרומות. על המבקרים להתכונן לקראת הפרדה מגדרית; גברים ונשים אוכלים באזורים נפרדים, למשל.

חוות רוח רפאים באביקיו, ניו מקסיקו

בין הצוקים והקניונים הצבעוניים של חוות רוח רפאים האורחים משתתפים במספר עצום של נסיגות רוחניות. זיכרונות רוחניים, אמנות טיבטית מקודשת, הנהגת נשים ונישואין נשמתיים הם רק כמה מנושאי הנסיגה במרכז זה המנוהל על ידי פרסביטריאן. צפו לחדרים בסיסיים והמון טבע. יתכן שתזהו את הנוף מציוריו של ג'ורג'יה או קיפה, רושם רפאים, הדייר לשעבר הידוע ביותר.

שאקטי 360 ° לטי בהודו

מדלהי, אתם לוקחים רכבת לילה לקתגודאם, שם צוות אתר הנופש פוגש אתכם לנסיעה של שמונה שעות ברכב, ואחריו טיול של שעה על שביל הר. ממוקם בגובה 8,000 רגל במדינת הגבעה הצפונית אוטראקהאנד, שאקטי 360 ° לטי מציע פעילויות בחיק הטבע כמו טרקים ופיקניקים, כמו גם חדרים מרווחים, קמינים פרטיים ומפות לבנות.