כולנו הרגשנו את הלחץ המבעבע הזה באוזניים כאשר עַף , כאשר אנו ממריאים ועולים לגובה הפלגה או כשאנחנו נכנסים לנחיתה. עבור חלק זה מייסר, ואילו עבור אחרים זה יותר מטרד קל. כך או כך, זה לא נוח. אולי שמעתם כי מסטיק יכול לעזור להקל על כך לחץ תוך כדי טיסה - וזה באמת עובד.
אי הנוחות שאתה מרגיש באוזניים שלך הוא מצב שנקרא barotrauma באוזן, והכל חלק מהאוזן הפנימית שלך שנקרא שפופרת האוסטאצ'יה, תעלה זעירה מאחורי תוף האוזן שלך המסייעת בהשוואת הלחץ בין האוויר מחוץ לאוזן שלך. לרוב, כשאתה נשאר במקום בגובה קבוע, הלחץ נשאר זהה. אבל לגבהים שונים יש לחצי אוויר שונים, כך שאם אתה עולה או יורד במהירות - כמו במטוס או אפילו במעלית - צינור האוסטאצ'י שלך לא ממש יכול להדביק את השינויים המהירים, והלחץ מצטבר וגורם לכאב.
קָשׁוּר: למה תמיד כדאי לטוס עם כדור טניס
אישה לובשת מסכה בתוך מטוס קרדיט: חוזה לואיס פלעז / Getty Images
למרות מייצב הלחץ שיש לכל מטוס, לחץ האוויר כל כך פתאומי שלאוויר הכלוא באוזן הפנימית שלנו אין מספיק זמן להסתגל לשינוי הלחץ האטמוספרי, אומרת ד'ר ניקולה ג'ורד'ביץ ', יועצת רפואית שבסיסה בבלגרד, סרביה.
קָשׁוּר: 9 טיפים שישכללו את חווית הטיסה שלך, לדברי דיילים
ישנן מספר דרכים בהן ניתן ליצור שיווי משקל באוזניים, כולל מסטיק. כאשר אנו לועסים מסטיק, אנו פותחים את שפופרת האוסטאכיה ומאפשרים לאוויר עם הלחץ האטמוספרי החדש להגיע לאוזן הפנימית שלנו, אומר ד'ר ג'ורג'ביץ '. התהליך מרפה את הלחץ, ואנחנו מרגישים הקלה. תדע שהצלחת כשאתה מרגיש פופ או שניים בתוך האוזן.
אישה צעירה מביטה מחלון המטוס מחייכת קרדיט: Getty Images
עם זאת, ישנם מומחים הממליצים נגד לעיסת מסטיק כאמצעי להקלה על ברוטראומה באוזן, מכיוון שהוא גורם לך לבלוע אוויר, מה שעלול לגרום לך להרגיש נפוח על המטוס. כמה שיטות חלופיות להקפיץ את האוזניים ולהשוות את הלחץ כוללות פיהוק, בליעה, תמרון וולסאלבה (צובט באף, סוגר את הפה ונשירה החוצה) ותמרון טוינבי (צובט באף, סוגר את הפה ובולע). אתה יכול גם לרכוש אטמי אוזניים מיוחדים המסייעים לאוזניים שלך להסתגל ללחצים שונים לאט יותר, וכך מאפשרים לך להימנע מכל הצטברות לחץ מכאיב.