@groehrs

נמאס לכם מעדכון אינסטרגרם מלא בתמונות לא קנאות של קינואה, טוסט אבוקדו ורוזה? לעקוב אחר @groehrs , סטאט. המאיירת משלבת תוצרת טרייה במערכוני אוספי העונה, מה שהופך אותה לחובבת האוכל האופנתית ביותר ברשתות החברתיות.

לקרוא

אפילוג ל החיים בתנועה

בלרינה מיסטי קופלנד עשתה היסטוריה כאשר קודמה לרקדנית ראשית בתיאטרון הבלט האמריקני מוקדם יותר הקיץ, כבוד אותו היא חוגגת עם פרק חדש בזכרונותיה .

'במובנים מסוימים, הלוואי שלא הייתי זה שישיג את החלום הזה. זה כל כך אומר לי לראות בלרינות שחורות נפלאות שהגיעו לפניי, שהתמודדו עם הרבה יותר מצוקה, זוכות לכבוד המגיע להן ', היא כותבת. 'אני מקווה שרקדנים צעירים בחברות ברחבי הארץ יצטרכו להתמודד עם פחות שאלות אם הם שייכים לבלט, גם מאחרים וגם במוחם, אם זה בגלל גודלם, צורתם או צבע עורם. המסר שלי נשאר זהה: אם יש מקום לילדה חומה קטנה ושקטה מסן פדרו בבלט, יש גם מקום בשבילך. '

עבור אל marieclaire.com לקרוא את האפילוג המלא של החיים בתנועה , אשר ישוחרר מחדש באוקטובר עם הטקסט הנוסף.

הורד

מחוץ לתפריט

מ'סגנון החי 'של In-n-Out וכלה בקיסריו של צ'יפוטלה, המנות הסודיות של אמריקה אינן מסווגות יותר. תוכנית חדשה בשם זה מעניקה למשתמשים את הרזות בארוחות מחוץ לתפריט במסעדות ברחבי הארץ. הורד את זה כאן , בחינם.

סימן ספרים

איך לארוז כמו ג'ואן דידיון

יצאתי מהעיר בסוף השבוע? מדוע לא לתעל את ג'ואן דידיון הפנימית שלך ולהקפיץ מכונת כתיבה למשיכה שלך? רשימת האריזה המלאה של המחבר משנת 1979 הסתיימה לתוך הברק לעיונך.

קרוליין הלמן היא העורכת הדיגיטלית השותפה ב- נסיעות + פנאי. עקוב אחריה בטוויטר בכתובת @challemann .