שום דבר לא הורס הרפתקה מהר יותר מהתקף של בחילה בנסיעות . אם אתה נוטה למחלה הלא נעימה הידועה לשמצה, דרך הפעולה הטובה ביותר היא היערכות: זהה תרופה נבחרת, נתן אותה מבעוד מועד למניעה, ונשא אותה איתך להקלה.

בחיפוש אחר התרופות הטובות ביותר למחלת תנועה מכל הסוגים, התייעצנו עם מספר אנשי מקצוע רפואיים ברחבי הארץ, כולל מטפלים בנטורופתיה ורפואה מערבית. הבחירה הכוללת הטובה ביותר שלנו היא הגלולה המנוסה ללא מרשם בונין . אנו כוללים גם תרופות טבעיות כולל תה, ממתקים ושמן אתרי, בתוספת צמידי אקופרסורה ומדבקות.

להלן התרופות הטובות ביותר למחלת תנועה לשנת 2022:

הכי טוב בסך הכל

טבליות לעיסה לשיכוך מחלת בוני תנועה

למה אנחנו אוהבים את זה: תרופה נגישה זו ללא מרשם יכולה להיות יעילה ביותר, במיוחד כאשר היא נלקחת באופן מונע.

מה לשקול: תופעות הלוואי יכולות לכלול נמנום.

תרופה אמינה זו זמינה ללא מרשם ויכולה להיות יעילה מאוד נגד בחילות, לפי ד'ר פרנק קונטצ'סה , רופא פנימי ב MDVIP בפאלם ביץ' גרדנס, פלורידה. 'הם יכולים לעזור עם בחילות; תופעת הלוואי השכיחה ביותר היא נמנום', הוא מייעץ. ( דרמאמין , תרופה דומה, זמינה גם ללא מרשם.)

והוא מוציא את הטיפ הזה למקצוענים: 'עדיף לנסות לקחת משהו לפני שמתרחשת מחלת התנועה; זה הרבה יותר קשה לטפל ברגע שהבחילות מתחילות', אומר קונטצ'סה. אז התחל את משטר הבונין שלך עוד לפני שאתה עולה.

מחיר בזמן הפרסום:

שימוש מומלץ: מבוגרים וילדים מגיל 12 ומעלה, יש ליטול טבליה אחת עד שתיים פעם ביום או לפי הוראות הרופא. יש ליטול את המינון שעה לפני תחילת הנסיעה.

המשך לקרוא למטה

הגלולה הטובה ביותר

ג'לים נוזליים לאלרגיה של Benadryl

למה אנחנו אוהבים את זה: Benadryl משמש כעזר שינה, מה שיכול להפוך אותו לשימושי עבור טיסות ארוכות או נסיעות שבהן רצוי עין עצומה כלשהי בנוסף למניעת מחלת תנועה.

מה לשקול: 'מכיוון שלאנשים מסוימים תהיה תגובה פרדוקסלית לבנאדריל, הקפד לנסות את זה בבית לפני העלאתו למטוס', מסביר ד'ר ג'ין דלאון, יועץ רפואי בכיר עבור ביטוח נסיעות אליאנץ .

דיפנהידרמין, אנטיהיסטמין הידוע בשם המותג בנאדריל, עוזר לבחילות, מסבירה דלאון, ומוסיפה, 'זה יכול גם לגרום לך ישנוני, וכן הלאה. טיסות ארוכות יותר , נטילת 50 מיליגרם של Benadryl תעזור עם הבחילה ו לישון.' גרסה זו מגיעה במכסים נוזליים-ג'ל של 25 מיליגרם.

ד'ר טיפאני אוטו קניפ היא רופאת ילדים מ WMP בוטיק טיפול בילדים בעיר ניו יורק. לילדים, היא מציעה מנה קטנה של בנאדריל (דיפנהידרמין) 'כמוצא אחרון', שניתנה 30 עד 60 דקות לפני הנסיעה. והיא מציינת שתופעת הלוואי המנומנמת לא תמיד רצויה. הפוטנציאל לנמנום 'פירושו שכאשר אתה מגיע ליעד שלך הילד שלך עלול להיות עייף מכדי ליהנות ממנו', היא אומרת.

מחיר בזמן הפרסום:

שימוש מומלץ: למבוגרים (וילדים מגיל 12 ומעלה), קח כמוסה אחת עד שתיים כל ארבע עד שש שעות. לילדים בגילאי 6 עד מתחת לגיל 12, קח כמוסה אחת כל ארבע עד שש שעות.

המשך לקרוא למטה

הצמיד הטוב ביותר

צמיד אקופרסורה של Sea Band

למה אנחנו אוהבים את זה: זהו פתרון רב פעמי, המומלץ על ידי רופא ללא תרופות או תופעות לוואי.

מה לשקול: המוצר מגיע בצבעים שונים, אך אינך יכול לבחור את הבחירה המועדפת עליך (הם נשלחים באקראי).

Sea Bands הם תרופה לא תרופתית למחלת תנועה בצורת צמידי אקופרסורה. 'נראה שהם עובדים בצורה סבירה, ללא תופעות לוואי כלל', אומר Contacessa. כפתור פלסטיק תפור בחלק הפנימי של צמיד אלסטי סרוג זה מפעיל לחץ וממריץ את נקודת האקופרסורה P6 כדי להקל על בחילות והקאות. הלהקות הן טבעיות לחלוטין וניתנות לשימוש חוזר.

מחיר בזמן הפרסום: 8 דולר

שימוש מומלץ: אתר את נקודת האקופרסורה בתוך פרקי הידיים שלך, והנח צמידים על שני פרקי הידיים, מניעתית או כטיפול.

מבוסס ג'ינג'ר הטוב ביותר

נסיך השלום לועס ג'ינג'ר

למה אנחנו אוהבים את זה: סוכריות ג'ינג'ר נטולות תרופות אלו עוזרות להקל על הבחילות ומשמשות כחטיף טעים, טבעוני וטבעי.

מה לשקול: ההשפעה היא עדינה ועדינה, לא משתנה באופן קיצוני במצבים חריפים.

מתוקים ומתובלים, סוכריות ג'ינג'ר טבעיות אלו יכולות לעזור להקל על בחילות ואי נוחות בבטן, עם טעם מושך וללא תרופות או תוספים. הסוכריות הלעיסות הללו עטופות בנפרד ובטוחות למבוגרים ולילדים (מגיל 6 ומעלה, לפי אריזת המוצר). הם גם טבעוניים וללא גלוטן. ד'ר קלמנט לי הוא רופא נטורופתי, מומחה רפואי עם זורם , ומייסד של Optimal Health & Wellness בפסדינה, קליפורניה. הוא ממליץ על המותג הזה, שלדבריו הוא טעים ו'יכול להיות די מועיל'.

מחיר בזמן הפרסום:

שימוש מומלץ: פתחו ולעסו כרצונכם כדי לטפל בבחילות.

המשך לקרוא למטה

הכי טוב לילדים

הקלה במחלת תנועה דרמאמין לילדים

למה אנחנו אוהבים את זה: ניסוח זה של Dramamine מסומן לילדים עד גיל שנתיים; מארז הנסיעות הקומפקטי והנוח הוא בונוס.

מה לשקול: ישנוניות יכולה להיות תופעת לוואי, וזה עלול להפיל ילדים מההרפתקה גם כשהיא מפחיתה את מחלת הנסיעה שלהם.

מחלת נסיעה נפוצה בין ילדים . המצב 'נפוץ ביותר בילדים בגילאי שנתיים עד תשע ולאחר מכן נוטה להשתפר עם הזמן', מסביר קניפ. רוב הילדים 'גדלים מזה'.

גרסה זו של Dramamine, שנחשבת למוצר התרופתי היחיד להקלה על מחלת תנועה, שנוסחה רק לילדים בגילאי 2 עד 12, מגיעה בטבלית לעיסה בטעם ענבים. החומר הפעיל הוא dimenhydrinate. שמונה טבליות של 25 מיליגרם מגיעות בתוך מארז פלסטיק קומפקטי, כך שקל לאחסן אותן בכיס ולהכין אותן.

מחיר בזמן הפרסום:

שימוש מומלץ: לילדים מגיל 6 עד מתחת לגיל 12, יש לתת טבלית לעיסה אחת עד שתיים כל שש עד שמונה שעות. לילדים בני שנתיים עד מתחת לגיל 6, יש לתת חצי עד טבלית לעיסה אחת כל שש עד שמונה שעות. כדי למנוע מחלת תנועה, תן את המנה הראשונה 30 דקות עד שעה לפני תחילת הפעילות.

התה הטוב ביותר

תרופות מסורתיות ג'ינג'ר אורגני עם תה צמחים קמומיל

למה אנחנו אוהבים את זה: תה ג'ינג'ר-קמומיל זה הוא תמיסת קיבה טבעית לחלוטין ללא קפאין וגם טקס נעים.

מה לשקול: תזדקק לפתרון כדי לחלוט (או לפחות לשאת) תה, כך שהוא לא אידיאלי עבור כל נסיבות בדרכים.

לי מסביר שסוכנים טבעיים שיכולים להועיל ככלים נגד בחילה 'מגיעים עם תופעות לוואי מינימליות ויכולים להיות יעילים למדי עבור אנשים מסוימים.' תה הוא בין הצורות שסוכנים טבעיים אלה עשויים ללבוש. גרסה זו המועדפת על הלקוח משתמשת בעשבי תיבול איכותיים משותפויות סחר אתיות ובעלת טעם מתובל עדין עם תווי פרחים ודבש. זה לא GMO, אורגני, כשר וללא קפאין.

מחיר בזמן הפרסום: 28 דולר

שימוש מומלץ: לחלוט ולשתות לפי הצורך כדי ליישב את הבטן ולהרגיע את הגוף.

המשך לקרוא למטה

השמן האתרי הטוב ביותר

Roll-on שמן אתרי UpNature Peppermint

למה אנחנו אוהבים את זה: שיטה טבעית זו פועלת גם למתח וכאבי ראש.

מה לשקול: התרופה נטולת התרופות מייצרת תוצאות עדינות ועשויה להיות שימושית יותר כטיפול מאשר כמניעה.

'ארומתרפיה עם גלילי שמנים אתריים או שרשראות, במיוחד עם תווי מנטה ולימון, יכולה לעזור להקל על מחלת תנועה', מסבירה האחות והפראמדיקית קריסטה אלקינס. תעלת בריאות . לשם כך, שמן אתרי מנטה זה מגיע עם מוליך כדור רולר כך שהוא ממשיך בצורה מסודרת, אפילו בתנאים סלעיים.

מחיר בזמן הפרסום:

שימוש מומלץ: הניחו על הצוואר או מאחורי האוזניים כדי לנשום את השמן הארומתרפי. השתמש לעתים קרובות לפי הצורך.

הכי מתאים להפלגות

תיקון סקפולאמין

למה אנחנו אוהבים את זה: מדבקה תרופתית נגד בחילה יעילה מאוד עבור משתמשים רבים.

מה לשקול: תצטרך מרשם; אלה אינם זמינים ללא מרשם. ואתה עלול לחוות תופעות לוואי.

'מדבקות סקפולאמין מוכרות צופי שייט 'אפשר לראות אותם מאחורי האוזן על הרבה נוסעים', מסבירה קונטצ'סה. 'זה עובד היטב, כאשר תופעות הלוואי הנפוצות ביותר הן יובש בפה וסחרחורת. זה זמין רק על ידי מרשם, אז אתה צריך לבקש מהרופא שלך לרשום את זה.

מחיר בזמן הפרסום: 45 דולר

שימוש מומלץ: החל את המדבקה ארבע שעות לפני הפעלת האירוע. יש למרוח על אזור מאחורי האוזן נקי, יבש, חסר שיער וללא חתכים או גירויים. השתמש רק במדבקה אחת בכל פעם; אם אתה צריך להשתמש במדבקה שנייה לאחר הסרת הראשון, הנח אותו מאחורי האוזן השנייה.

טיפים לקניית תרופות נגד מחלת תנועה

השתמש במוצרי מחלת תנועה בשילוב עם תרופות התנהגותיות

תרופות נגד מחלת תנועה הן היעילות ביותר כאשר משתמשים בהן בשילוב עם התאמות התנהגותיות אסטרטגיות. לדוגמה, כאשר אתה בתנועה, נסה למקד את הראייה שלך למרחקים. 'בחר נקודה באופק, ונסו להמשיך להתמקד בנקודה הזו', מייעצת קונטצ'סה.

יתר על כן, אל תאכלו ארוחות גדולות לפני מסע שעלול להיות מעורר. וזכור לשמור על לחות טובה. 'היצמד למים והימנע מאלכוהול וקפאין, שעלולים לייבש אותך', מייעץ דלאון.

הימנע מהסתכלות מטה, קריאה או ביצוע פעילויות על המסך, שכן אלה עלולים להחמיר את מחלת התנועה. ואם אפשר, נסו לעצום עיניים ואפילו לישון. בעיניים עצומות, אתה 'לא קולט את המידע החזותי שיכול לתרום לבעיה', אומר קניפ.

שב אסטרטגית

כדי למזער את מחלת התנועה, פנה לגופך לכיוון שאתה נע במהלך הנסיעה. במכוניות, שבו במושב הקדמי במידת האפשר. ואולי תתנדב להיות הנהג במקום נוסע. 'נהיגה יכולה להפחית את מחלת הנסיעה מכיוון ששליטה במכונית נוסעת יכולה ליישר מחדש את החושים שלך ולהכין אותך לפיתולים', אומר אלקינס.

Knipe מייעץ, 'בחר מושבים שבהם התנועה היא הכי פחות.' בספינות, נסו להשיג תא במרכז הספינה על סיפון אמצעי, שחווה הכי פחות תנועה כשהספינה מתגלגלת בים. במטוס מומלץ לשבת מעל הקצה הקדמי של הכנף. אם נוסעים ברכבת או באוטובוס, בחר מושב הפונה קדימה.

• מה גורם למחלת תנועה?

  כאשר הגוף, העיניים והאוזן הפנימית שולחים אותות סותרים למוח - כמו בסירה טרופה או טיסה סוערת - עלולה להיגרם תחושה לא נוחה של מחלת תנועה.

  
  

  'מחלת תנועה היא תסמונת המתרחשת כאשר המוח מקבל אותות סותרים מהחלקים שחושים בתנועה בגוף: האוזניים הפנימיות, העיניים והעצבים בגפיים', מסביר קניפ. 'כאשר האותות המתקבלים [מאת] סממנים תחושתיים אינם עקביים [זה]... אז מעורר תגובה' שיכולה לגרום לך להרגיש בחילה.

• מהם התסמינים של מחלת תנועה?

  מחלת תנועה יכולה להתחיל בתחושה כללית של סחרחורת או בחילה, להסלים לזיעה קרה ובחילות קיצוניות יותר ולגרום להקאות. תסמינים אחרים עשויים לכלול עייפות או אובדן תיאבון, או דמעות ועצבנות בקרב ילדים צעירים מכדי לבטא את אי הנוחות. 'זו התוצאה של המוח שהתבלבל ממה שהעיניים שלך רואות בהשוואה למה שהאוזניים הפנימיות שלך חשות', מסביר ד'ר קונטצ'סה.

• כמה זמן נמשכת מחלת התנועה?

  מחלת תנועה יכולה להימשך עד ארבע שעות לערך לאחר הפסקת התנועה. 'משך הזמן [של] הסימפטומים יכול להשתנות', מסביר לי. 'לחלק מהאנשים יש תסמינים רק חלק מהזמן בזמן נסיעה, לחלקם עשויים להיות סימפטומים לכל אורך התנועה.'

למה לסמוך על Hotelchavez

אלסנדרה דובין הוא סופר קריירה וסגנון חיים ונוסע מתמיד. היא גם נוטה למחלת תנועה ונשבעת בבונין מכיוון שזה הציל אותה בטיול צלילה של כל היום ביום חורף גשום.

הבא: 18 פריטי חובה

אוהבים הרבה? הירשם לניוזלטר T+L ממליץ ואנו נשלח לך את מוצרי הנסיעות האהובים עלינו בכל שבוע.