אולי אתה חושב שגרבי דחיסה שמורות לאמא שלך או לסבתא שלך, אבל אנשים בכל הגילאים נהנים מהלחץ העדין ומזרימת הדם המסייעת שמגיעים עם זוג טוב של גרבי דחיסה - במיוחד אלה שעומדים לצאת לדרך. טיסה לטווח ארוך .

גרבי דחיסה בעצם מסייעות לגוף בהעברת דם מכפות הרגליים חזרה ללב. 'מכיוון שכפות הרגליים נמצאות הכי רחוקות מהלב, דם יכול להתנקז שם, במיוחד כאשר הם לא תנועתיים או עדיין לתקופות ארוכות', מסביר ד'ר סתיו הנסון, PT, DPT. 'כאשר פעילים, השרירים מזרימים את הדם מכפות הרגליים אל הרגליים ובסופו של דבר בחזרה אל הלב. עם זאת, ללא תנועה, שרירי הרגליים לא יכולים לעזור ללב להחזיר את הדם בחזרה ללב'.

מחפש את גרבי הדחיסה הנכונות לצרכים או לאורח החיים הספציפיים שלך? נסה את הבחירה המובילה שלנו, גרבי דחיסה נחושת של Charmking - הם נוחים, יעילים ומסוגננים. אבל, אם הם לא בשבילך, ריכזנו הרבה אפשרויות אחרות שיעזרו לך הבא טיסת לילה , או לטייל בעיר חדשה, להיות נוח וללא כאבים ככל האפשר.

להלן הפירוט שלנו לגבי גרבי הדחיסה הטובות ביותר לנשים:

הכי טוב בסך הכל

Charmking 3 זוגות גרבי דחיסה נחושת

למה אנחנו אוהבים את זה: סט גרבי דחיסה ניטרלי זה עדין ונוח מספיק ללבוש לפרקי זמן ארוכים.

מה לשקול: הגודל קטן וייתכן שלא יעבוד עבור עגלים גדולים יותר.

רובנו ממהרים להניח שגרבי דחיסה שוות לאיזה מתקן סטרילי או בעל מראה רפואי שיבלוט בצורה לא כל כך טובה. עם זאת, גרבי הדחיסה של הנחושת הקסומות עושות את ההפך מזה. סט זה של שלושה זוגות מגיע בניוטרלים מובהקים שנראים יותר כמו משהו מתוך א קו האופנה של קים קרדשיאן , ולא בגד רפואי. לגרביים יש גם דירוג דחיסה של 15-20 מ'מ כספית בלבד, כך שאתה יכול בקלות להתחמק מללבוש אותם כל היום - בין אם זה בטיסה ארוכת טווח ובין אם זה בצעדים בזמן חקר עיר חדשה.

מחיר בזמן הפרסום:

גדלים: S-XL | חוֹמֶר: ניילון, ספנדקס | דירוג דחיסה: 15-20 מ'מ כספית

המשך לקרוא למטה

הקרסול הטוב ביותר

Iseasoo גרבי דחיסה נחושת לגברים ונשים גרבי דחיסה נחושת לגברים ונשים

למה אנחנו אוהבים את זה: גרבי נחושת מנדפי לחות אלו מבטיחים גם נוחות לאורך כל היום וזרימת אוויר תקינה.

מה לשקול: העיצוב באורך הקרסול לא יעזור לנפיחות כמו אפשרות עד הברך.

מחפש גרב דחיסה באורך הקרסול שיעזור לזרימת הדם בכפות הרגליים וברגליים התחתונות? גרבי הנחושת של Iseasoo לגברים ונשים מציעים דחיסה עדינה מהבוהן ועד הקרסול שתעזור להפחית את הנפיחות ולקדם את זרימת הדם בכל כפות הרגליים ואפילו לתוך הרגליים. אפשרות זו מיוצרת עם חומר אנטי דלקתי חדורי נחושת ומציעה עיצוב מנדף לחות שיבטיח שהרגליים שלך יישארו יבשות ומאווררות היטב גם במהלך לבישה לטווח ארוך. אנחנו גם אוהבים שהגרביים האלה עשויות עם שרוול 'הישאר במקום' שעוזר להבטיח שהן לא יפלו למטה או יחליקו לתוך הנעל שלך בזמן הליכה.

מחיר בזמן הפרסום:

גדלים: S-XL | חוֹמֶר: ספנדקס ניילון | דירוג דחיסה: 15-20 מ'מ כספית

המשך לקרוא למטה

מיטב ירך-גבוה

Atbavib Thigh High 20-32 mmHg גרב דחיסה

למה אנחנו אוהבים את זה: גרב זה בגובה הירך מציע מידה כוללת שתתאים גם לעגלים רחבים יותר ולאנשים במידות גדולות יותר.

מה לשקול: העיצוב עד הירך עשוי להתחיל להתגלגל או ליפול עם בלאי לטווח ארוך.

גרבי דחיסה בגובה הירך עשויים שלא להיות נחוצים לטיסה - אלא אם כן אתה מתמודד עם בעיות דלקתיות או זרימת דם חמורות. עם זאת, אפשרויות אלה בגובה הירך ישרתו אותך היטב אם אתה מתכנן לבצע פעילות גופנית רצינית בזמן הנסיעה. עיצוב הבוהן עד הירך מספק דחיסה עדינה המסייעת במניעת הצטברות של דם או אגירת נוזלים, מה שהופך את העמידה על הרגליים במשך שעות לנוחה הרבה יותר. זוג זה זמין בצבע בז' קלאסי או שחור בהתאם לסגנון שלך ומגיע עד 4XL לנוחות והתאמה אוניברסלית יותר בהשוואה למותגים אחרים.

מחיר בזמן הפרסום:

גדלים: S-4XL | חוֹמֶר: ניילון, ספנדקס | דירוג דחיסה: 20-32 מ'מ כספית

הכי טוב בגובה הברך

גרביים גבוהות ברכיים דחיסות של ד'ר שול

למה אנחנו אוהבים את זה: גרבי דחיסה מדורגים אלה מיוצרים בארה'ב והם ניתנים לכביסה במכונה וידידותיים למייבש.

מה לשקול: גרב זה די עבה ועלול להיות חם מדי עבור אקלים חם יותר.

ד'ר שול'ס ידועה בזכות תוספות הנעליים האורטופדיות והאביזרים האיכותיים שלה - והגרביים הגבוהות של ד'ר שול מציעות את אותו הדבר. איכות ונוחות . הגרביים עד הברכיים מיוצרות באמצעות תערובת של ניילון וספנדקס המסייעת לנייד לחות ולספק אוורור נרחב תוך מתן דחיסה מדורגת המתאימה ללבישה לאורך כל היום. אפשרות זו עבה מעט יותר מגרב דחיסה ממוצעת, שיכולה להיות נהדרת למזג אוויר חורפי אך עשויה להיות קלילה מדי אם אתם נוסעים לאקלים חם יותר או נוטים להתחמם.

מחיר בזמן הפרסום:

גדלים: 4-12 | חוֹמֶר: ניילון, ספנדקס | דירוג דחיסה: 10-15 מ'מ כספית

המשך לקרוא למטה

הגרב הכי טוב

Lin Performance 20-30 מ'מ כספית גרבי דחיסה

למה אנחנו אוהבים את זה: גרב פתוחה זו נוצרה כדי להציע דחיסה יציבה עבור אלה שחווים נפיחות או בעיות איסוף דם גדולות.

מה לשקול: עיצוב האצבעות הפתוחות אינו נהדר אם אתה הולך ללבוש נעלי ספורט או נעליים סגורות.

גרבי הדחיסה של Lin Performance 20-30 מ'מ כספית מספקות דחיסה רבה מכף רגל ועד ירך עם לחץ מדורג שהופך קל יותר בחלק העליון. זוהי אפשרות מצוינת עבור אלה שחווים נפיחות משמעותית או התקבצות דם כאשר יושבים לפרקי זמן ארוכים - אבל ייתכן שזו לא האפשרות הטובה ביותר עבור אלה שמחפשים דחיסה עדינה ללבוש כל היום. כמו כן, כדאי לזכור שהאפשרות הזו כוללת עיצוב פתוח, שאולי לא תהיה הבחירה הטובה ביותר אם אתה מתכנן ללבוש אותם מחוץ לבית או לחדר המלון.

מחיר בזמן הפרסום:

גדלים: S-XXL | חוֹמֶר: ניילון, ספנדקס | דירוג דחיסה: 20-30 מ'מ כספית

הטוב ביותר עגל רחב

נחושת מפרק רחב עגל גרבי דחיסה נחושת גרבי דחיסה רחבים עגל נחושת

למה אנחנו אוהבים את זה: אפשרות חדירת נחושת זו מגיעה ל-5XL והיא תוכננה לתמוך באלה שיש להם שוק רחב יותר.

מה לשקול: עיצוב הנחושת והלוגו אינם הכי אסתטיים.

גרבי דחיסה תוכננו כך שיתאימו היטב וירגישו מעט צמודים - אבל הם לא אמורים לחתוך את זרימת הדם שלך או להרגיש לא בנוח בשום צורה. אם יש לך שוקיים רחבים יותר או אם אתה רוצה התאמה רופפת יותר, חפש את גרבי הנחושת הנחושת הרחבה של מפרק הנחושת. עיצוב מיוחד זה נעשה כדי לספק את אותם היתרונות של דחיסה עדינה למי שמעדיף קצת יותר מקום לנוחות. יחד עם זאת, הבד המושרה בנחושת מסייע בהקלה על כאבים כמו גם תכונות מנדפות לחות שישמרו על כפות הרגליים יבשות ומאווררות היטב.

מחיר בזמן הפרסום:

גדלים: S-5XL | חוֹמֶר: ניילון | דירוג דחיסה: 15-20 מ'מ כספית

המשך לקרוא למטה

הכי טוב עם רוכסן

Lemon Hero Health גרבי דחיסה עם רוכסן לנשים

למה אנחנו אוהבים את זה: העיצוב החכם עם רוכסן מקל על המשיכה והשליפה של זוג גרבי הדחיסה הזה.

מה לשקול: הם נוטים להשאיר חריצים זמניים על העור.

ללבוש ולהוריד גרבי דחיסה זה לא לבעלי לב חלש! זה יכול להיות קשה למשוך את הגרביים הצמודים מהקרסול עד הברכיים - ועוד יותר קשה למשוך אותם ברגע שאתה לובש אותם במשך יום שלם. זה בדיוק המקום בו נכנסים לתמונה גרבי דחיסה עם רוכסן בריאות לימון הירו לנשים. הגרביים עם רוכסן מלא קלים ללבישה הודות לעיצוב הרוכסן המובנה העובר לאורך הצד של הגרב. הנפילה היחידה היא שהזוג הזה נוטה להיות קטן אז אולי כדאי לעלות מידה או שתיים יותר ממה שהיית לובשת בדרך כלל כדי להבטיח התאמה אופטימלית.

מחיר בזמן הפרסום:

גדלים: M-6XL | חוֹמֶר: פוליאסטר, ספנדקס | דירוג דחיסה: 15-20 מ'מ כספית

הכי טוב לספורטאים

גרב ריצה מסוג Paplus Low Cut Compression עם תמיכה לקרסול

למה אנחנו אוהבים את זה: זוג זה מציע חומר נושם עם סוליה תומכת עבור רצים ואתלטים.

מה לשקול: הם כנראה הגרביים הכי פחות לוחצים ברשימה שלנו.

בטח, יש אנדורפינים וסיבולת וכל מיני יתרונות שמגיעים עם הריצה, אבל זה עדיין יכול להיות די קשה על הגוף. גרב הריצה של Paplus Low Cut Compression עם תמיכה לקרסול עוצבה מתוך מחשבה על רצים ועוזרת להפחית נפיחות בקרסוליים וברגליים שעלולה להופיע לפעמים בריצות ארוכות ומאומצות. גרב פאפלוס כולל גם סוליה נושמת אך תומכת כדי לעזור לרכך את הפגיעה בבטון. הדחיסה המתונה עדינה מספיק ללבישה לפרקי זמן ארוכים אך חזקה מספיק כדי להבטיח זרימת דם תקינה ולמנוע נפיחות.

מחיר בזמן הפרסום:

גדלים: S-XL | חוֹמֶר: ניילון, פוליאסטר | דירוג דחיסה: 15-20 מ'מ כספית

המשך לקרוא למטה

הסגנון הטוב ביותר

Aoliks גרבי דחיסה לנשים

למה אנחנו אוהבים את זה: הסט הצבעוני הזה הוא עליז ומהנה ועדיין מספק דחיסה יציבה כאשר יש צורך בכך.

מה לשקול: החלק העליון של כל גרב נוטה להיות מעט הדוק בהשוואה לסגנונות דומים של גרבי דחיסה.

חלקנו רק צריכים קצת אישיות במגירת הגרביים שלנו - וגרבי הדחיסה של Aoliks לנשים בהחלט לא קצרות בחזית הזו. הסט הצבעוני של גרבי הדחיסה מגיע עם עיצובים חצופים כמו אננס וקקטוסים, אך אינו חוסך במה שהוא נוצר עבורו: לספק דחיסה יציבה מהבוהן עד הירך. סט זה מציע דירוג דחיסה של 20-30 מ'מ כספית, שהוא יציב מספיק עבור אלה שחווים נפיחות רצינית או הצטברות דם בישיבה. עם זאת - זה עשוי להיות מוצק מדי עבור אלה שמחפשים גרב שהם יכולים ללבוש במשך כל היום.

מחיר בזמן הפרסום:

גדלים: S-XL | חוֹמֶר: ניילון, פוליאסטר | דירוג דחיסה: 20-30 מ'מ כספית

השרוול הטוב ביותר

שרוול דחיסה של TechWare Pro Pro Brace

למה אנחנו אוהבים את זה: השרוול המינימלי הזה מספק דחיסה עדינה דרך הקרסול ואל הרגליים.

מה לשקול: עיצוב האצבע הפתוחה יכול להיות קשה ללבוש מחוץ לבית או עם נעליים סגורות.

שרוול הקרסול הקטנטן הזה אולי לא נראה כמו הרבה אבל הוא מספק 20-30mmHG של דחיסה, שנחשב ליציב מאוד. אפשרות זו ניתנת בקלות לזרוק לתוך התיק שלך להחלפה מהירה במטוס, או להשתמש בה כדי לסייע בתמיכה בקרסוליים או ברגליים פצועים מפרקים או פצועים. זוהי גם אפשרות מצוינת למניעת נקעים או שברי מאמץ בזמן טיול או יציאה ליום ארוך של הליכה בעיר. עיצוב האצבע הפתוחה יכול להיות קשה ללבוש עם נעלי ספורט סגורות, אבל הדחיסה החזקה מאפשרת לך להחליק גרב רגילה מתחת לשרוול לפי הצורך.

מחיר בזמן הפרסום:

גדלים: S-XXL | חוֹמֶר: ניילון, ספנדקס | דירוג דחיסה: 20-30 מ'מ כספית

טיפים לקניית גרבי דחיסה

להבין את רמות הדחיסה

חשוב להבין את רמות הדחיסה השונות ואיזו רמה תתאים ביותר לצרכים הספציפיים או לאורח החיים שלך לפני קבלת החלטה על זוג גרבי דחיסה. המילימטר של כספית - או ממ'כ - נע בין 10 מ'מ כספית ל-40-50 מ'מ כספית. עם זאת, ה-mmHg הנפוץ ביותר עבור גרבי דחיסה ללא מרשם יהיה בכל מקום בין 10 ל-30 מ'מ כספית. אם אתה מחפש משהו ללבוש על בסיס יומיומי, תרצה לשקול להתחיל עם 10-15 מ'מ כספית, שנחשב ללחץ קל. אם אתם מחפשים משהו להשתמש בו בטיסה ארוכה, עדיף שתחפשו 20-30 מ'מ כספית, שיספקו לחץ יציב ומספיק תמיכה לישיבה ארוכת טווח.

בחר את החומרים היעילים ביותר

גרבי דחיסה אינן שונות מגרביים רגילות בכך שאתה הולך ללבוש אותן, להסתובב וכנראה להזיע מעט. חפש גרביים עם שילוב מסוים של ספנדקס וניילון כדי להבטיח שאתה מקבל ניפוח לחות ואוורור נאותים. כדאי גם לשקול זוג גרבי דחיסה חדורי נחושת לתוספת אנטי דלקתיות וזרימת דם נכסים.

שימו לב היטב לגודל

גרבי דחיסה צריכות להרגיש צמודות, אבל הן לא אמורות להרגיש לא בנוח או לחתוך את מחזור הדם שלך. מצד שני, אם אתה לובש גרבי דחיסה רפויות, אתה יכול גם ללבוש את האנס ישן רגיל. גרבי הדחיסה שלך צריכים להתאים בנוחות ולהישאר ערים מבלי שתצטרך להתאים אותם שוב ושוב. הם צריכים להיות רופפים מספיק כדי למשוך למקומם בקלות יחסית ולא אמורים לגרום לכאב או אי נוחות כלל. אם אתה חושב שגרבי הדחיסה שלך קטנות מדי, אל תנסה לפרוץ אותם מכיוון שהם עלולים לגרום לבעיות בריאותיות חמורות. במקום זאת, החליפו אותם בגודל גדול יותר.

• איך פועלות גרבי דחיסה?

  'גרבי דחיסה פועלות על ידי הפעלת לחץ עדין על הרגליים התחתונות, מה שעוזר לעודד זרימת דם תקינה וזרימת דם מכפות הרגליים חזרה ללב. זרימת דם תקינה נחוצה כדי לתמוך בחמצן ובאספקת חומרים מזינים לכל הגוף שלך', מסביר קריס אדאיר, MSN, FNP-BC והבעלים של Adair Family Clinic & MedSpa. 'לפעמים כאשר אנו עומדים זמן רב מדי או אוכלים מזון מלוח, זרימת הדם וזרימת הדם לרגליים התחתונות שלנו עלולות להיות איטיות או להימשך זמן רב יותר כדי לחזור ללב ולגרום לנפיחות, כאב, אי נוחות וקיפאון של הדם ואספקת חומרים מזינים ללב שלנו. גוּף. לבישת גרבי דחיסה עוזרת להפחית את הבעיות הללו באופן משמעותי.'

• האם גרבי דחיסה בטוחות לנשים בהריון?

  לדברי Adair, גרבי דחיסה לנשים בהריון בטוחות - ומועילות מאוד. 'במהלך ההיריון, משקל נשיאת תינוק והשינוי במחזור עלולים לגרום לנפיחות ברגל התחתונה והקרסול', היא מסבירה. לבישת גרבי דחיסה לנשים בהריון יסייעו בניהול התסמינים הללו ויספקו הקלה נחוצה במהלך תקופה זו.'

• האם גרבי דחיסה טובות לטיסה?

  'גרבי דחיסה הם נהדרים במיוחד בעת טיסה', אומר Adair. 'השינוי בלחץ בתא הנוסעים, בגובה ובמזג האוויר יכול לשנות ישירות את האופן שבו הגוף שלנו מזרים את הדם, ולעתים קרובות מוביל לאגירת נוזלים ולגרום לנפיחות ברגליים התחתונות, בקרסוליים וברגליים. לבישת גרבי דחיסה לפני העלייה לטיסה תעזור לספק לחץ עדין לרגליים התחתונות ולעודד זרימת דם תקינה ולהפחית נפיחות ואי נוחות'.

• כמה זמן עליי ללבוש גרבי דחיסה?

  משך הזמן ללבוש גרבי דחיסה תלוי בפעילות או הסיבה ללבישה. לנסיעות, Adair ממליצה ללבוש גרבי דחיסה למשך הטיסה או יום הנסיעה ולאחר מכן ניתן להסירם מכיוון שהדבר מועיל לתמיכה במחזור הדם ולהפחתת נפיחות ואי נוחות.

  
  

  'לתועלת הכללית של לבישת גרבי דחיסה, עדיף ללבוש אותם במשך היום במשך כ-8-12 שעות, ולאחר מכן ניתן להסירם בערב כאשר אתה יכול לנוח או להרים את הרגליים', אומר אדיר. . 'זכור שבמהלך הריון או במצב רפואי ספציפי, חשוב לדבר עם הספק שלך מכיוון שסוגים מסוימים של גרבי דחיסה טובים ובטוחים יותר לשימוש כדי לעודד זרימת דם תקינה, זרימת דם ולהפחית נפיחות.'

• איך בוחרים את הרמה הנכונה של גרבי דחיסה?

  ללבוש יומיומי ולנסיעות קצרות, אין צורך ברמת דחיסה גבוהה. בדרך כלל, 10-15 מ'מ כספית מספיקים לשימוש יומיומי, לאחר אימון, ואפילו לטיסות. יש לשמור רמות גבוהות יותר של גרבי דחיסה, 40-50 מ'מ כספית, להתאוששות רפואית. עליך להתייעץ עם הרופא שלך לאחר כל הליך רפואי, או כדי לנהל כל מצב רפואי, לפני שתחליט ללבוש גרבי דחיסה.

למה לסמוך על Hotelchavez

למאמר זה, תורם T+L קייטלין מקיניס השתמשה בניסיונה ככותבת טיולים וכעורכת סגנון חיים כדי לאצור את גרבי הדחיסה הטובות ביותר לנשים שיתאימו לרוב הצרכים.

אוהבים הרבה? הירשם לניוזלטר T+L ממליץ ואנו נשלח לך את מוצרי הנסיעות האהובים עלינו בכל שבוע.