עבור מדריכת פלוטון אלי לאב, השלמת עיצוב הבית שלה השנה הפכה לסוג של טיפול עצמי שלא ידעה שהיא זקוקה לו.

בשיתוף פעולה עם שיפוץ ביתי של Lowes, גורו הכושר ואורח החיים ביקשו לתקן את המרחב שלה בעיר ניו יורק - מקום בו היא השתמשה רק לישון או 'לאכול ארוחת ערב בלילות מסוימים' - ולאמץ את דירתה בזמן ששהתה בבית הפך לנושא השנה האחרונה עקב המגיפה של COVID-19.

למרבה האירוניה, התגלה לאהבה נסיעות + פנאי בראיון שנערך לאחרונה כי היא מגילת פינטרסט שגרתית, המתפעלת במיוחד מבתים מאורגנים כדרך להירגע אחרי יום ארוך, אך מעולם לא חשבה להביא את מה שראתה על המסך לחיים במקום שלה.

'הייתי כמו, & apos; למה לא ליצור את המרחב שהוא בעצם Pinterest שגורם לי להרגיש ככה בחיים האמיתיים? & Apos; '

לשם נכנס לואוס.

השותפות, שעוררה הקמפיין של החברה לעודד לקוחות לקחת 'הומטריפ' ולקשט את בתיהם כמו היעד המועדף עליהם, סייעה להביא לטעימה מהמקום שחסרה לה ביותר: מיאמי.

'אני ממיאמי ולא הצלחתי לראות את משפחתי כבר למעלה משנה,' אמרה והזכירה שארוסה התגורר גם קצת ביעד בפלורידה, כך שהמקום-inspo היה התאמה מושלמת. בני הזוג הוסיפו מבטאים נצרים, מצעים לבנים וירק בכל רחבי דירתם כדי להביא את ויברציות החוף ישר לעיר ניו יורק.

'כשאני נכנס לחדר עכשיו, יש ממש תגובה שמתרחשת במקום שאני בדיוק כמו, & apos; הו אלוהים, זה מרגיש כל כך טוב, & apos; ' היא אמרה. 'זה היה מקום בו הייתי עסוק, הייתי חולף, לימדתי שיעור בפלטון, או שקיימתי פגישות, ועכשיו זה בית - לקחתי בית ואני הפכתי אותו לבית.'

המהפך הביתי של אהבה כולל גם כיסא מושלם למפגשי המדיטציה שלה, תרגול אליו נכנסה לאחרונה.

'מעולם לא נהגתי לעשות זאת קודם,' אמרה. 'אני חושב שבעונות בחיים שלך יש צורך בדברים כדי לדאוג לעצמך ובעונה זו של חיי המדיטציה עובדת.'

בנוסף למדיטציה, הדרכים האחרות האהובות על האהבה להירגע בימינו הן למעשה פרודוקטיביות למדי - מה שלא מפתיע בהתחשב באיך עבודתה, לא רק כמדריכה בפלוטון, אלא כ מארח של רשתות ברוקלין , מעסיק אותה.

בהיותה 'אובססיבית קלות' להאזנה לספרים על Audible, מדריכת הכושר הסבירה כי האזנה לקריאה טובה מספקת לה את היכולת לבצע ריבוי משימות סביב דירתה המעוצבת לאחרונה או להפעיל סידורים ברחבי העיר. היא גם נוטלת תנומות קצרות באופן קבוע, אך מנצלת את זמנה בהנחתה באופן אסטרטגי כדי לחשוב מה עוד נמצא ברשימת המטלות שלה לפני שהיא הולכת לישון כדי להרגיש טעונה כעבור 20 דקות.

'אני אוהבת את עצמי בכך שאני מטפלת בי,' אמרה. 'לא רק פיזית על ידי אימון, אלא גם על ידי שיש לי את המרחב שגורם לי להרגיש מקורקע.'

כריסטין בורוני היא עורכת החדשות הדיגיטליות של Travel + Leisure. מצא אותה מתעדכנת כמעט בכל דבר בטוויטר או לראות מה היא מתכוונת בניו יורק או בטיול האחרון שלה באינסטגרם.