להיות ב מערכת יחסים למרחקים ארוכים הוא אחד הדברים הקשים ביותר שזוג יכול לעבור. החבר שלי עבד בבורונדי במשך שנים כשגרתי בעיר ניו יורק, ולהגיד שזה היה קשה זה לשון המעטה.

למרבה המזל, הוא חזר לארצות הברית ממזרח אפריקה ממש לפני מגפת הקורונה מכה, ולמרבה האירוניה, אנחנו עכשיו בהסגר ביחד. לאור האירועים הנוכחיים, הבנתי שמצבנו בעבר הפך במהרה לנורמה החדשה עבור אנשים רבים ברחבי העולם.

אז כדי לעזור לך לשמור על מערכת יחסים בריאה למרחקים ארוכים, במיוחד בתקופות מנסות אלה, פנינו למטפל משפחתי ד'ר קתרין סמרלינג כמו גם ניקי לואיס וגרטה טופבסון, המייסדות של שירות שידוכים פופולרי המכונה הבייבי , לקבלת ייעוץ מומחה. אנו מבינים שרבים מכם אולי לא היו מוכנים לקחת מרחקים ארוכים, אך להלן כמה טיפים שיעזרו לכם לעבור את זה בקלות ואולי אפילו להוציא צד חדש ומדהים במערכת היחסים שלכם שאף אחד מכם לא ציפה.

1. סקרנות היא המפתח.

אם יש משהו שאי פעם רציתם לדעת על האחר המשמעותי שלכם, עכשיו זה הזמן המושלם לשאול ולפתח קשר עמוק יותר. זו הזדמנות נהדרת לגלות אחד את השני באמצעות שיחות משמעותיות, אמר סמרלינג נסיעות + פנאי . יחד עם זאת, הצ'אטים המשנים את החיים אינם חייבים להיות רציניים. מצא משהו שעורר את שני העניין שלך ומצחיק אחד את השני, אמרה. צרו משחק מתוך שאילת זה עם זה שאלות או העלו נושאים אקראיים ביותר מחוץ לקופסה לדיון. בסופו של דבר, אתה אף פעם לא יודע לאן השיחה תוביל, וזה היופי שבה.

2. לתקשר, לתקשר, לתקשר.

בכל פעם שהיה לי בעיה עם החבר שלי, נהגתי לסגור ולהתעלם ממנו במשך ימים. מכיוון שהיה בינינו כל האוקיאנוס האטלנטי, מהר מאוד עשיתי ממנו הרגל. ברור שזו הייתה דרך איומה לטפל בבעיות שלנו, והייתי צריך להזכיר לעצמי שאנחנו נמצאים בזה ביחד. המפתח למציאת הצלחה בתוך מערכת יחסים הוא תקשורת, נאמנות ואמפתיה, אמר לואיס. בין אם הם טובים או רעים, להיות שקוף עם הרגשות שלך יהפוך את היחסים שלך ליציבים הרבה יותר. יהיו תקופות שונות בהן תצטרכו לתת יותר ולקחת פחות, ולהיפך. זה נשמע מספיק פשוט, אבל אמפתיה משחקת תפקיד גדול כשהחיים לוקחים כמה תפניות לא צפויות.

קָשׁוּר: 6 רעיונות לתאריך הסגר לזוגות ורווקים מוכנים להתערבב

3. תכנן תאריך בפועל.

בין אם אתה במדינות שונות או בהסגר רק כמה קילומטרים זה מזה, תאריכים לא צריכים להיות מחוץ לשולחן. הסתובב וירטואלית כדי לשמור על הפרפרים. אינך משתף יותר את חיבתך באמצעות מגע או פעילויות משותפות בדרך כלל, אז התמקדי במה שאתה יכול לעשות יחד, אמר תופבסון. שחק משחק לוח וירטואלי או תקריב להיכנס עם החברים שלך שהם גם זוגות לדייט זוגי. גם אם זה טקסט פשוט 'לחשוב עליך' או שיחת טלפון להגיד היי, עשה את זה. זה לא טריוויאלי, וזה יכול לגרום לך להרגיש קרוב יותר מזה שאולי היית ביחד.