ציוד אימונים שיעזור לכם להישאר בכושר בזמן נסיעה
חלקי ציוד כושר קלים וניתנים לארוז יעזרו לך לעמוד ביעדי הבריאות שלך תוך כדי כדורגל. תמשיך לקרוא.
חלקי ציוד כושר קלים וניתנים לארוז יעזרו לך לעמוד ביעדי הבריאות שלך תוך כדי כדורגל. תמשיך לקרוא.
ג'ט לג הוא למעשה הפרעה אמיתית, זמנית. הנה הסיבה שזה קורה ומה אתה יכול לעשות כדי לרפא את זה.
יומן כדורים הוא דרך נהדרת להישאר ממוקדים ומאורגנים. כך מדברים על כתב העת, על פי הממציא ריידר קרול.
מטיילים המבקרים באזורים מסוימים בדרום אמריקה ובאפריקה עשויים לרצות - או להזדקק - לחיסון נגד קדחת צהובה. למד עוד אודות הנגיף ותסמיניו, וכן היכן אתה זקוק לו וכיצד להתחסן.
תשומת לב נשים אמריקה: הגיע הזמן לצאת לחורשה, או לכל הפחות להשקיע בכמה צמחי בית חדשים.
טריק מועיל אחד כדי למנוע מעצמך להישרף עשוי להיות פשוט כמו טיול קצר בטבע, על פי מחקר שנערך לאחרונה.
מפלורידה לקליפורניה, אתרי הבריאות הללו בארה'ב יעזרו לכם לנוח ולהיטען מחדש.
אלה התרופות הטבעיות והתרופות וטקטיקות המניעה שבאמת עובדות.
זה יכול להיות רגע השלום שהשבת שלך זקוקה לו.
ג'ניפר אייקר, פסיכולוגית התנהגותית, ונעמי בגדונאס, יועצת עסקית, הן שתי נשים שיודעות דבר או שניים על מצחיק. כך המחקר שלהם מראה שהומור יכול לעזור בשיפור חייך.
בחודש פברואר הודיעה ארבע העונות בניו יורק דאונטאון על שותפותה החדשה עם מרכז אריכות החיים פרינסטון, המוביל בתחום הרפואה המונעת ואריכות ימים. יחד, המלון והמרכז מציעים מגוון פעילויות חדשות שיעזרו לכם לחיות את חייכם הטובים ביותר באמצעות חווית החיים + אריכות החיים.
הימלטו מהמולת החיים בבית בשמורת באווה, אתר נופש מפואר עם הכל כלול השוכן על אי פרטי באינדונזיה.
אפליקציית כושר מבוססת-סיפור בשם Apocalypse Survival Training טובלת אתכם למציאות חלופית בה כדור הארץ חודרים על ידי חייזרים, וזה תלוי בכם בכדי לסייע בהצלת הציוויליזציה תוך כדי אימון ואימון גופכם להיות בריא ובצורה.
הם לא רק שם עבור מגידי עתידות.
מה היה ל'נונה של איטליה 'לומר על חיים ארוכים.
כמה שאתה מרגיש עייף בזמן שאתה ער זה לא רק עניין של כמה שעות אתה ישן, אלא זה גם על המיקום שאתה ישן בו.
ואיך למנוע את זה קורה.
מסוף שבוע של ספא בבוסטון ועד גלישה בקוסטה ריקה, נסיגות הנשים הללו משקמות - וסביר להניח שהן ימכרו.
אם אתה דומה לי, בילית אינספור דקות מתסכלות בניסיון לחטט את החלק העליון של בקבוקי הגלולה המתיימרים להיות 'חסינים לילדים' בלבד.