אנו מקבלים את זה: נסיעה יכולה להקשות על שמירת משטר האימונים. אחרי הכל, זה מפתה יותר לחפש אוכל רחוב מקומי מאשר חדר הכושר המקומי. אם החופשות שלך הורידו את מחויבותך להתאמן, שקול להשקיע בציוד הכושר הידידותי לנסיעה זה.

חפצים קשורים

1 סט חבלים קפיצה חבל עלית

חבלים קפיצים ניידים, מצוינים לאימון לב וכלי דם, וניתן להשתמש בהם בחדר במלון (בתנאי שהוא מספיק מרווח). עבור מטיילים שלוקחים את קפיצתם ברצינות, חבל הצלב הוא מערכת חבל קפיצה מתחלפת. ערכה זו כולל משקולות חבל שונות המתחברות לידיות חסונות.

שתיים העצמת SkipFit

כלי אירובי קל במיוחד זה יחזיר אתכם לימי המשחקים שלכם. חבר את השרוול סביב קרסול אחד, ודלג כשכדור מתנדנד מתחת לרגל השנייה שלך. זהו פתרון טוב לחדרי מלון קטנים יותר בהם קפיצה בחבל עלולה להוות סכנה. עם הסקיפיט , אין שום סיכוי שתטלו בטלוויזיה בטעות.

3 נעל ריצה מחווה טופו אתלטיקה

מאמנים צולבים מגושמים הם כאב לארוז, ויכולה להיות הסיבה העיקרית שאנשים מדלגים על פעילות גופנית בזמן נסיעה. למרבה המזל, יש נעל הריצה של מחווה טופו אתלטיקה , שנופל על קצה האור הנוצה של ספקטרום נעלי הספורט, ונארז כמעט שטוח. מעט ריפוד והרבה מקום דרך האצבעות הופכים את זה לנעל מושלמת לאימון - וטיולים.

4 אופניים מתקפלים דורבן ביי פרו

שוקל רק 26 קילו, אופניים דרבניים מתקפלים לא יתאים בְּתוֹך את תיק הנשיאה שלך, אבל אתה יכול בקלות להניף אותו לפח העילי. האופניים המעוצבים בברזילאים מתקפלים תוך 15 שניות ויספקו אמצעי תחבורה פעיל לאחר הגעתכם ליעד.

5 מזרן יוגה לטיולים

שטיח המלון אינו המשטח הטוב ביותר לתרגול היוגה שלכם, אבל מי רוצה לעגלה סביב שטיח בגודל מלא? מכאן הופעתה של מחצלות יוגה לטיולים דקיקות במיוחד . ג'ייד מייצרת את המחצלות הקיימות שלהם בארה'ב מגומי טבעי. אתה מקבל נקודות יוגי נוספות מכיוון שג'ייד שותף עם עצים לעתיד כדי לשתול עץ לכל מחצלת שנמכרת.

6 מחליקי הליבה של Synergee

דיסקי הגלישה הללו לא שוקלים כמעט כלום, אך מוסיפים אתגר לתרגילי בטן כמו מטפסי הרים, קרש לפיקים, ריאות ותרגילי משקל גוף אחרים. ה מחוונים סינרג'י דו צדדי לשימוש בשטיחים או ברצפות עץ. עם צבען ירוק ליים מובהק, אינך יכול להעמיד פנים שאיבדת אותם במזוודה שלך.

7 סט להקות התנגדות של ההר השחור

להביא איתך סט שלם של רצועות התנגדות פירושו שאתה בעצם מביא סט נייד של משקולות חופשיות. תפאורה של Black Mountain כולל חמש להקות (שנעות בין שני קילוגרמים של התנגדות לכמעט שלושים) עם ידיות להחלפה. עוגן לדלת ורצועת קרסול מרחיבים את מגוון התרגילים שתוכלו לבצע. הביאו את כולם למארז הנסיעות הנוח שלהם, או אם אתם נוסעים באור נוסף, הביאו רק רצועת ביניים לאימון פשוט.

8 כרטיסי FitDeck

היזם שהפך לחיל הים SEAL, פיל בלק, תכנן את שלו כרטיסי FitDeck לעזור לאנשים ליצור אימונים מעניינים ומשתנים תמיד. בחפיסות הקלפים שלו יש איורים והוראות לכל אחד (קשישים, ספורטאים, אמהות טריות) המשתמש בכל סוגי הציוד. על המטיילים לבחור בסיפון משקל הגוף (אין צורך בציוד). כדי ליצור אימון חדש, פשוט מערבבים ומחלקים 12 כרטיסים. התוכנית של בלק זמינה גם כאפליקציה, אך הקלפים מהנים יותר.

9 משקפי שחייה מרשם

לשחות של Outlet משקפי מרשם ומסכות שנורקל יהפכו את ההקפות בבריכת המלון או באוקיינוס ​​לנוחות יותר ממה שחשבתם שאפשר. לא רק הבילוי התת ימי שלך ייחשב כפעילות גופנית מוצקה, אלא שהחיים הימיים ייראו הרבה יותר אטרקטיביים כאשר הם לא כל כך מטושטשים.

10 ברים מונקיי

חובבי אימוני השעיה (תחשוב: TRX) יכולים לקחת את האימון שלהם בדרכים ברים מונקיי . לאחר שתשלוט כיצד לאבטח את נקודת העיגון, תוכל להקים את חדר הכושר שלך תוך פחות מדקה באמצעות כל מבנה תמיכה. אורחי המלון יכולים להשתמש במשקוף, ואילו החניכים יכולים להתנדנד מעצים. המערכת הסופר-ניידת מכילה קו מתלים חזק, ידיות מעץ מייפל ומדריך הדרכה דיגיטלי.

אחד עשר ערכת כדור כדורי חושני

כואב מאימון הנסיעה המתיש שלך או מהטיסה הארוכה? תקע כדור עיסוי קוצני במזוודה שלך. זֶה ארבע חבילות מכיל כדורים קשים ורכים, תלוי בעוצמה הרצויה.